Bonjour, je suis Iryna Shevchenko
Je suis une joueuse professionnelle de tennis de table et entraîneuse certifiée avec plus de 28 ans dans le sport et plus de 16 ans d'expérience en entraînement.
Mon parcours a commencé en Ukraine, où j'ai participé à des compétitions nationales et suis devenue Championne d'Ukraine en double féminin. Après mon déménagement au Canada, j'ai continué à concourir tout en entraînant des athlètes à travers le pays, et en 2016, je suis devenue Championne de l'Ontario en simple féminin.
J'ai eu le privilège d'entraîner en Europe et partout au Canada, notamment aux Camps d'entraînement nationaux pour filles à Québec, QC (2024), Richmond, C.-B. (2025) et Montréal, QC (2026). En 2026, j'ai également occupé le poste d'entraîneuse-chef pour la région de l'Outaouais aux Jeux du Québec, guidant des athlètes dans des environnements de haute performance.
Je suis certifiée par le Programme national de certification des entraîneurs (PNCE – Développement de la compétition), membre du Programme de mentorat des femmes de Tennis de Table Canada, et certifiée TRX.
Ma formation académique comprend une maîtrise en Loisirs et éducation physique (2009–2010) et un baccalauréat en Sport olympique et professionnel (2005–2009), tous deux de l'Université nationale d'éducation physique et du sport d'Ukraine (Kyiv), spécialisés en entraînement de tennis de table et en préparation physique.
J'entraîne en anglais, en français et en ukrainien. Je crée des plans d'entraînement personnalisés adaptés à chaque athlète. Mon approche est simple : chaque joueur est unique, et le progrès se fait étape par étape — un échange à la fois.
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Mon approche de l'entraînement
Patient, positif et personnel
Je crois que le meilleur entraînement commence par comprendre la personne, pas seulement le joueur. Chaque élève arrive avec des objectifs, des forces et des défis différents. Ma première étape est toujours une évaluation approfondie de votre niveau de forme physique et de votre technique pour que nous puissions élaborer un plan qui vous convient vraiment.
À partir de là, je fixe des objectifs clairs à court et à long terme avec chaque élève. Que vous souhaitiez améliorer votre service, vous préparer pour un tournoi ou simplement rester actif et en bonne santé, je trace un chemin et le parcours avec vous — en m'adaptant à votre progression.
Plaisir, santé et résultats
Mon style d'entraînement est amical, doux et encourageant. Je crée un environnement où les joueurs se sentent à l'aise de faire des erreurs et motivés à les dépasser. J'aime particulièrement travailler avec les enfants — aider les jeunes joueurs à découvrir la joie du sport tout en développant la coordination, la confiance et la discipline.
Au cœur de tout ce que je fais se trouve un accent sur la santé, la positivité et la motivation. Le tennis de table est plus qu'un sport compétitif — c'est un chemin vers une meilleure condition physique, une concentration mentale plus aiguisée et un mode de vie plus actif.